在你学习如何追求女生的过程中，你是否有听过这样一些话：
兄弟，我们学习的真正的核心是自我提升，是让自己变得越来越优秀，越来越有魅力。
当你自己变优秀了，自然就会吸引到异性。
因为优秀的“东西”大家肯定都喜欢，这个时候女生自然也就会对你感兴趣。
我想很多兄弟即便知道自己需要提升，但依然不明白具体应该怎么做才算提升。
所以今天，我推荐大家去做4件事。
尽管这4件事听上去很平凡，但却能真正帮助你在短期内做出一些实质的改变。
第一件事：健身
拥有一个好的身材，没有人会不喜欢的。
人都是视觉动物，在这点女生要比我们做的到位很多，不是有句话是这样说的，减肥是女生的一生的事业。
在这里我不建议大家通过一些不健康的方法达到减肥的目的，如果你这样做也失去了健身的真正意义。
健身是一种良好的生活习惯，它除了能够让我们的身材越来越好，还可以让我们更加健康。
让我们每天都有一个很好的状态，可以有足够的精力去高效的完成工作，更好的感受生活，享受人生。
据有关部门统计，长期坚持健身，他不仅可以让你的身材变好还可以让你的面部更加有轮廓，让整个人看起来更加帅气，阳光，自信。
而且对于“外貌型”屌丝来说，健身是变成男神最有效率的途径之一。
身体是革命的本钱，当你拥有一个健康的体魄，良好的状态时，无论做什么事情，肯定都是有如神助，事半功倍。
试问一下，又有什么样的女生，不喜欢Man一点的男人呢?
第二件事：烹饪
女生们常说：“要想留住男人的心，得先留住男人的胃”
在这个流行吃货的时代，这句话对女人一样适用!
更何况每个女生都是个“吃货”，只是饭量上的有差异而已。
女生不是经常会说这样一句话吗：“会做饭的男生都超帅。”
因为会做饭的男生会给女生一种可靠，顾家，懂生活的感觉。
还有一点，美食也是一个很好的话题，会做饭，这方面肯定多多少少的懂一些。
还有最重要的一点就是，如果我们会做饭，在邀约女生时，我们就可以很自然的把女生邀约到你家或者她家来品尝你的手艺。
至于是不是真的要品“手艺”，就要看你接下来的表现了。
想不到吧，烹饪还隐藏了这个大bug。
第三件事：摄影
摄影是一种捕捉和发现美的技能。
女生刚好又是天生爱美的动物。
所以说如果你拥有这项技能，那么你身边的女生肯定很乐意约你出来一起玩。
现在朋友圈里经常会出现，去某某自驾游，我出车子，一起的举手后面还有一个括弧里面写着最好会摄影。
这足以说明，一个会摄影的人，在自己的平时的社交圈里还是很受欢迎的。
前面已经说了，摄影是一种捕捉和发现美的技能，随着我们摄影技术的不断提高，我们在生活中捕捉美的能力也就强了。
所以，自然而然我们就会更容易吸引到那些爱美的女生。
试问又有那位女生不爱美呢?更何况，当我们掌握了摄影这项技巧，我还可以迅速的把我们的朋友圈打造起来，让它更有逼格。
增加我们线上的吸引，提高我们线上认识女生的效率。
第四件事：拉丁舞
为什么要推荐拉丁舞呢?
首先拉丁舞它是一种交际舞，是男女互动比较强的舞蹈，有很多动作就是男女在用肢体语言相互调情。
我们在学习的过程中可以体会和领悟到关于爱情中引带、推拉、节奏、框架的概念。
其次拉丁舞需要男女之间近距离的配合，对于很多害怕和女生接触，有深交恐惧，有异性接触恐惧的男生客服这种障碍变得自信潇洒起来，有很大的帮助。
还有就是我们很多同学的气质都太老好人，太闷，太无聊了，说通俗一点就是不会玩，不好玩，女生肯定不愿意给我们这样的人玩。
我们可以借助拉丁舞的这种火辣热情的舞蹈，让自己骚起来，浪起来，让自己变得好玩起来。
最后我们学习舞蹈一点时间，自己的形体气质会变好同时也掌握了一项社交技能。
舞蹈圈本来就是一个女多男少的圈子，在这里我们可以接触到更多的异性。
如果一旦有机会去到聚会或者舞会的场所，你能把这项技能展现出来，可以瞬间成为人群中的焦点。
女人是一种很喜欢舒展自己身体的动物，相比起语言，肢体上的交流留下的印象会深刻的多。
当我们每天都有一个很好的状态投入到自己的生活和工作中，然后搭讪或者一些社交场合认识到新的女生。
通过微信交流，女生们自然会看到我们的朋友圈所展示出来的改变。
而且在美食，健身，摄影，宠物、声乐等方面，我们也有切身的感悟和话题。
这样很容易对女生造成吸引，我们只需在合适的时间等待女生的窗口出现，然后邀约女生一起出来约会。
最后在女生对你反应好的前提下，可以很自然的通过肢体语言和女生很快拉升关系，快速的推进双方的情感发展。
当你掌握这四项基本的技能之后，你会发现你跟女生从认识到交往，整个过程突然会流畅和简单很多。
那是因为这四项技能大致涵盖了我们跟女生交往中所需要的一些技能。
当我们熟练的掌握之后，认识的女生也会越来越多，社交技巧随着生活的维度打开逐渐提升。
自己变了，自己的价值提升了，自己的能量变高了，女朋友再也不是遥不可及的事情。
同样，我们也可根据这四项基础的技能延伸出更多的东西，让你在跟女生的接触中，再也不会是恋爱小白。