爱情社交如何培养？做到这几点，解决交往难题

在生活中，你会不会因为被困在人际关系中，而不知道如何处理生活中的问题而感到很困扰？


即使与人的每一次接触都感觉到一种无形的压力，不知道如何与人沟通，久而久之，不想与人接触吗？


人是群体生活，虽然我们不能因为流行病而继续这种集体生活，但学习一点社交技能对我们的生活、工作，最重要的爱情社交也会得到显著提升。


那么，要提高你的社交能力，要解决怎样的问题？


我们可以从四个方面提高，一是解决影响社会交往的心理障碍，二是发展社会交往的思维能力，二是提高相处能力，四是培养说话能力。


许多人要么被困在心理障碍中，脑袋被困在茫然之中，要么不知道与他人相处时该使用什么技能，导致他们无法发挥应有的说话能力。


只有解决心理障碍，提高他们相处和说话的能力，我们才能形成自己的社会作风，真正掌握社会交往。



心里障碍如何解决？


一般来说，阻碍你社交的心理障碍通常是羞怯、软弱和恐惧。


羞怯是人们的一种常见的心理反应，更不用说儿童或青少年会有这种情况，许多老年人在一些尴尬的情况下也会产生这种反应，只是不像前者那样深刻。


害羞的人，面对陌生人，总会有一种看不见的压力，使他们不敢目光接触；对别人的看法过于敏感，而且往往克制自己的行为。如果被迫与别人说话，胸闷，冷汗直，惊慌，所以很容易让别人产生正式、迟钝的感觉。在这种状态下，与人进行正常的社交是不可能的。


事实上，害羞的人看待世界的方式往往是被动的，而不是大胆的。换句话说，他们想的不是如何成功，而是他们是否会失败。前者的思维方式是积极地解决问题，而后者是被动地避免解决问题。从一开始，我就在心理上限制了自己。



软弱是人际沟通的主要障碍


它最大的根源是盲目服从和自卑情结。盲目地满足别人的期望，渴望与他人保持一致，不敢过激，永远不敢表达自己的观点。自卑的人往往过分强调自尊，以保护自己，给人一种无法接近的感觉。


这种人格特质，使自己在生活中要么被剥削、要么被欺负，要么被他人利用，要么忍受对方的侮辱。"它一直被忽视，经常被愤怒吞没。而且很容易受别人的眼睛和观点的影响，当没有意见的时候，人们也会跟着做，往往是因为别人的赞美和高兴，而对别人不知不觉地批评和不开心。在很长一段时间里，生活往往会陷入被动，无法顺利地做自己想做的事情。


因此，为了使自己在心理上变得强大，你必须做出调整。当你对自己的表现完全失望时，你就有了改变的动力。知道了自己痛点，再去改变，就有了方向。症结找到了，处理起来就容易多了。



如何改变这样的现状？
培养自己的应变思维能力。
在生活中你会发现，你所看到精英，都有很强的思维应变能力。不会被思维所固化。在处理事情的时候，总是能第一时间拿出问题的方案。没有人生来就有这样的能力，通过对自己思维模式的训练达到的效果。这样的能力，肯定不会是一蹴而就，需要大量的思维模式沉淀。 如在聊天中如果遇到冷场。第一步每个人脑子里都会想到补救。但第二步如何补救，很多人大脑就变得空白。这时候思维模型就变得如此重要。要改变自己的思维模式，就是要多读，多看，多思考。多学。脑子转起来，才会有用。
 
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